ケガをしにくくする体づくりのサポートを行うスタッフをご紹介しております
河合達也
代表こんにちは!
治療家、運動指導者、パーソナルトレーナーです。
幅広い豊富な知識でお客様に寄り添いコーチングをさせていただいております。
スポーツの種類や体の状態を把握したうえでパーソナルトレーニングを行っており、一人ひとりにピッタリなメニューを設定することが可能となっております。痛み改善や健康維持、ケガ予防などを目指し、スポーツのパフォーマンスを向上させましょう!
野球を中心としたスポーツの指導、トレーニング指導の依頼、怪我でお悩みの方はご連絡ください♪
体を動かすとき、ゆっくり動くことや丁寧にやること、感覚を大切に継続すること、楽しくやることなど、忘れてしまいがちなことを、もう一度思い出し、健康維持をしていきませんか?
体づくりのためのパーソナルトレーニングは東京都江東区の“Grass heart(グラスハート)”にぜひご利用ください!
皆様のご相談お待ちしております♪
ご利用の際に会員様からよくいただく質問をまとめて掲載しております
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どこの地域まで、ご対応頂けますか?
都内を中心に関東圏内とさせていただいております。
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交通費は、どうなりますか?
関東圏の場合は、二人以上で交通費が無料です。
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支払いの方法は何が利用できますか?
支払い方法は現金のみとさせていただいております。
ご利用の会員様にご覧いただけると便利な新着情報を随時更新しております
ご利用の際にご参考にしていただける店舗情報をご紹介しております
店舗名 | Grass heart |
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住所 | 〒136-0076 東京都江東区南砂 Google MAPで確認する |
電話番号 | 080-1418-1570 |
営業時間 | 9:00~21:00 ※ご相談いただければ時間外も対応可能です。 |
ご利用の会員様にご参考にしていただける店舗に関する情報を掲載しております。
悪い姿勢の改善やケガをしやすい体を変化させる工夫を行っております
会員様一人ひとりに合ったメニューをご提案し実践していきます
関東圏内の出張パーソナルトレーニングの受付を東京で行っており、場所や環境が整っている場合は団体でのご利用も受け付けております。トレーニング初心者の方からプロ志向の方まで、以前プロアスリートにつき施術を行っていた経験のあるスタッフが会員様一人ひとりのお体に向き合い、トレーニングメニューをご提案しています。電話やメール、フォームからお問い合わせをいただき、日程を決めさせていただいた後に現在抱えているお体のお悩みのヒアリングを行い、メニューを設定し、パーソナルトレーニングの場所を決定いたします。お体の痛みの原因として言えることにやり過ぎではなく抵抗が挙げられ、動作の中での抵抗をいかに抑えるかが重要になってきます。パフォーマンス能力の向上だけでなくケガ予防にも対応し、知識豊富なスタッフが会員様のお体に向き合いトレーニングを行っていきます。少しでも疑問点や不明な点がある場合はお気軽なお問い合わせを東京でお待ちしております。
会員様の健康維持やケガ防止を叶えるために指導を行っております
スポーツのパフォーマンスアップを図り、痛み改善や健康維持、ケガ防止を目指せるパーソナルトレーニングメニューをご用意し、幅広い世代の方を歓迎しております。どのようにすればパフォーマンスが上がるのか、ケガを防げるかは体を動かす時に体に負担をかけないような動きができるかが重要で、丁寧にゆっくりと継続すること、楽しんで行うことなど忘れてしましがちなことを一つひとつ思い出していただけるように日々トレーニングを行っております。スポーツに合わせた特別なトレーニングでケガ予防をすることも重要なことで、ケガを予防できるような体づくりは健康にとっても大切なことになります。会員様ご自身のトレーニング方法や体の状態を把握し会員様一人ひとりにマンツーマンで寄り添い、それぞれに適したオリジナルトレーニングをご提案いたします。リハビリも行っているため、痛み改善をしたい方やケガしやすい体質を気にしている方のご相談もお待ちしております。