関東圏内への出張コーチングを承っております
お気軽に出張でのパーソナルトレーニング
Grass heart
複数人でのご利用で交通費が無料
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プロによるパーソナルトレーニング

トレーニングには、様々な方法が存在します。東京で行っているプロのトレーナーによるマンツーマンの出張パーソナルトレーニングでは、会員様に合わせた効率的なトレーニング方法を丁寧に指導いたします。

スポーツやトレーニング時の怪我予防
  • 理論的
    プロの効率的な指導
  • 応援
    継続的なトレーニング
  • ヘルス
    運動で健康的な身体を
Check!
効率的で負荷の少ない運動方法
自分に合ったトレーニングを指導する出張パーソナルトレーニングを行っております
Point1

自宅で行えるトレーニング

筋トレやスポーツを効率よく安全に行うための、出張パーソナルトレーニングです。知識が乏しい状態でトレーニングを行うと、効率が悪いばかりか、怪我をしてしまうリスクも高まります。会員様の安全のため、プロがサポートいたします。

Point2

会員様それぞれに特化した指導

プロが行うパーソナルトレーニングでは、事前にカウンセリングを行い、会員様一人ひとりに合ったサポートをご提供しております。東京を中心に関東圏内であれば自宅にお伺いができますので、お気軽にご連絡ください。

Point3

経験を活かしてサポート

トレーナーは過去にリハビリ関連の仕事をしていました。その経験を基に、健康的な身体づくりに適した、怪我のリスクの少ないトレーニング方法をご提示いたします。東京で出張をご希望の方は、電話かメールフォームよりご予約ください。

Staff

ケガしにくい体づくりを提案しています

プロとして活躍しているアスリートの方にもご利用いただいております。けがしにくい体をつくるために、正しい体の使い方をレクチャーしています。豊富な体の使い方の知識から、なぜケガをしてしまったのか、会員様の体の動きを見て、改善するべき動かし方と、必要な動かし方をご提案しています。

スタッフ

河合達也

代表

こんにちは！

治療家、運動指導者、パーソナルトレーナーです。

幅広い豊富な知識でお客様に寄り添いコーチングをさせていただいております。

スポーツの種類や体の状態を把握したうえでパーソナルトレーニングを行っており、一人ひとりにピッタリなメニューを設定することが可能となっております。痛み改善や健康維持、ケガ予防などを目指し、スポーツのパフォーマンスを向上させましょう！

野球を中心としたスポーツの指導、トレーニング指導の依頼、怪我でお悩みの方はご連絡ください♪

体を動かすとき、ゆっくり動くことや丁寧にやること、感覚を大切に継続すること、楽しくやることなど、忘れてしまいがちなことを、もう一度思い出し、健康維持をしていきませんか？

体づくりのためのパーソナルトレーニングは東京都江東区の“Grass heart（グラスハート）”にぜひご利用ください！

皆様のご相談お待ちしております♪

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出張パーソナルトレーニングをご提供いたします

会員様に寄り添って、コーチングを行うスタッフによるメニューをご紹介しております。お体の痛みの改善やケガ防止を目指し、スポーツのパフォーマンスアップを実現するために、幅広い知識を持ったスタッフが工夫を凝らし指導を行います。
アスリート特別コース1日 30,000円
トレーニングコース120分 15,000円
お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
080-1418-1570 080-1418-1570
LINEからのご連絡は24時間
Access

ご利用の際にご参考にしていただける店舗情報をご紹介しております

概要

店舗名 Grass heart
住所 〒136-0076
東京都江東区南砂
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電話番号 080-1418-1570
営業時間 9:00~21:00
※ご相談いただければ時間外も対応可能です。

アクセス

ご利用いただく際に参考になる店舗情報をご紹介しております。場所や環境が整っていれば、会員様のご自宅や団体での利用も可能な限り行っており、正しいトレーニング方法を会員様に知っていただくために日々活動を行っております。
特徴

トレーナーがマンツーマンで指導する東京のトレーニング

パフォーマンス向上を目指す方のパーソナルトレーニング

スポーツやトレーニングには、どうしても怪我や不調のリスクがあります。その際、アフターケアが非常に重要なものとなります。リハビリ関係の仕事に従事していたこともあるトレーナーが、出張パーソナルトレーニングを行い、パフォーマンスアップというトレーニングの概念を取り入れた、効率が良く、リスクの少ないトレーニング方法を伝授すると共に、怪我をされた方のリハビリやアフターケアを丁寧にサポートいたします。事前にカウンセリングを行うことで、会員様のお悩みに合った指導をご提供ができます。グループレッスンも承っておりますので、団体様でのご利用も歓迎しております。複数人でのお申し込みなら交通費無料ですので、お気軽にお申し付けください。ご利用の際は、お電話か専用のメールフォームでのご予約が必須となります。

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