良い姿勢で健康的な生活を
ケガしにくい身体に変えましょう!
腰痛や膝痛などの痛みでお悩みの方におすすめ
Staff

ケガしにくい体づくりを提案しています

スタッフ

河合達也

代表

こんにちは!

治療家、運動指導者、パーソナルトレーナーです。

幅広い豊富な知識でお客様に寄り添いコーチングをさせていただいております。

スポーツの種類や体の状態を把握したうえでパーソナルトレーニングを行っており、一人ひとりにピッタリなメニューを設定することが可能となっております。痛み改善や健康維持、ケガ予防などを目指し、スポーツのパフォーマンスを向上させましょう!

野球を中心としたスポーツの指導、トレーニング指導の依頼、怪我でお悩みの方はご連絡ください♪

体を動かすとき、ゆっくり動くことや丁寧にやること、感覚を大切に継続すること、楽しくやることなど、忘れてしまいがちなことを、もう一度思い出し、健康維持をしていきませんか?

体づくりのためのパーソナルトレーニングは東京都江東区の“Grass heart(グラスハート)”にぜひご利用ください!

皆様のご相談お待ちしております♪

成城で出張パーソナルトレーニングなら

当店は怪我で困っている人の力になりたい!と考えています。リハビリだけで終わらない体づくりで、パフォーマンス向上のお手伝いをさせていただければと思います。
私はもともとスポーツをしていたのですが、あるときから体を痛めてしまうことが多くなり、ついにケガをしていまいました。それがきっかけで自分が行ってきたやり方の悪い癖を知りました。
体の使い方やトレーニング方法の重要性に気付き、誤ったトレーニング方法は体を痛めるだけでなくケガを繰り返してしまう癖がつき、可動域を狭めてパフォーマンスを制限してしまうこともあります。
そんな体験から誤ったトレーニングの方法で体づくりをしている人を正しい方向に導きたいと思い“Grass heart(グラスハート)”を立ち上げました。
健康維持やケガ予防などを考慮したパーソナルトレーニングで幅広い豊富な知識を生かしたコーチングで、男女問わず健康を意識している人により良いサービスをご提供できるように、日々技術の向上に努めて参りますので、今後とも当店をよろしくお願いいたします。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-1418-1570 080-1418-1570
LINEからのご連絡は24時間
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ご利用の際にご参考にしていただける店舗情報をご紹介しております

概要

店舗名 Grass heart
住所 〒136-0076
東京都江東区南砂
Google MAPで確認する
電話番号 080-1418-1570
営業時間 9:00~21:00
※ご相談いただければ時間外も対応可能です。

アクセス

ご利用いただく際に参考になる店舗情報をご紹介しております。場所や環境が整っていれば、会員様のご自宅や団体での利用も可能な限り行っており、正しいトレーニング方法を会員様に知っていただくために日々活動を行っております。
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