体のコンディションを整えます
長時間におよぶデスクワークが原因で慢性的な腰痛を抱えている方に対しても、体の状態に合わせたパーソナルトレーニングをご提案しております。体を鍛えるのとは異なる角度から健康維持のためのご提案をし、手厚くサポートいたします。
傷みや違和感を和らげるノウハウ
急性の腰痛、あるいは慢性症状共に、辛い痛みや違和感を和らげるノウハウがあります。体のケアやボディーメイクについて敷居の高さを感じている方にもお気軽にご相談いただけるよう、東京をはじめ関東の各地で活動しております。
ケガしにくい体づくりを提案しています
プロとして活躍しているアスリートの方にもご利用いただいております。けがしにくい体をつくるために、正しい体の使い方をレクチャーしています。豊富な体の使い方の知識から、なぜケガをしてしまったのか、会員様の体の動きを見て、改善するべき動かし方と、必要な動かし方をご提案しています。
河合達也
代表こんにちは!
治療家、運動指導者、パーソナルトレーナーです。
幅広い豊富な知識でお客様に寄り添いコーチングをさせていただいております。
スポーツの種類や体の状態を把握したうえでパーソナルトレーニングを行っており、一人ひとりにピッタリなメニューを設定することが可能となっております。痛み改善や健康維持、ケガ予防などを目指し、スポーツのパフォーマンスを向上させましょう!
野球を中心としたスポーツの指導、トレーニング指導の依頼、怪我でお悩みの方はご連絡ください♪
体を動かすとき、ゆっくり動くことや丁寧にやること、感覚を大切に継続すること、楽しくやることなど、忘れてしまいがちなことを、もう一度思い出し、健康維持をしていきませんか?
体づくりのためのパーソナルトレーニングは東京都江東区の“Grass heart(グラスハート)”にぜひご利用ください!
皆様のご相談お待ちしております♪
ご利用の際にご参考にしていただける店舗情報をご紹介しております
概要
店舗名 | Grass heart |
---|---|
住所 | 〒136-0076 東京都江東区南砂 Google MAPで確認する |
電話番号 | 080-1418-1570 |
営業時間 | 9:00~21:00 ※ご相談いただければ時間外も対応可能です。 |
アクセス
怪我の防止を前提にしたトレーニングを東京で指導します
腰の状態に悩む女性に適したパーソナルトレーニングを指導
腰痛をはじめとする様々な体のお悩みをクオリティーの高いパーソナルトレーニングでケアしております。腰の痛みや違和感には、猫背や姿勢の問題が深く関わっている例が多々あります。加えて、痛みや違和感の原因が患部だけにあるとは限らないため、トレーニングの開始と共に、患部の周辺にある筋肉や骨格を丁寧にケアし、症状の経過を注意深く観察しながら、体の状態に合わせたプランを立てる必要があります。男性だけでなく、女性に対しても体のコンディションを整えるお手伝いをしております。すでに怪我を経験した方に対する体のケア、あるいは今後の怪我を予防したい方に対する適切なアドバイス、どちらについても豊富な実績があり、体のコンディションについて何でも安心して相談できると喜ばれております。質の高いアフターフォローも好評です。
お問い合わせ
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