トレーニングによって怪我をしにくい身体に
丁寧な出張パーソナルトレーニングで怪我の予防
Grass heart
快適な毎日を過ごすために必要な健康な身体
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会員様に寄り添うパーソナルトレーニング

気を付けていてもトレーニングやスポーツ中に怪我をしてしまうことはあります。適切なパーソナルトレーニングによって、健康的な身体を手に入れ、予防することが重要となるのです。東京で活動しております。
将来を見据えた健康な身体づくり
  • 真心
    丁寧にサポートします
  • 誠実さ
    溢れるホスピタリティ
  • 高揚感
    楽しみながら行う運動
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お気軽に何でもご相談ください
継続的に運動して怪我をしにくい健康な身体を手に入れるためのパーソナルトレーニング
Point1

身体の不調をご相談ください

スポーツやトレーニングを行っていない方でも、階段の上り下りで膝を痛めたり、重い物の持ち運びでぎっくり腰になったりすることがあります。パーソナルトレーニングでは、日常生活を送る上で負う危険のある怪我の予防もできます。

Point2

誠意を持った対応を心掛けます

近年、健康志向の方が増えてきています。インターネット上には健康に纏わる様々な情報がありますが、その取捨選択は難しいものです。効率の良い方法を会員様にお伝えするべく、東京で出張パーソナルトレーニング指導を行っております。

Point3

リハビリだけでは終わらせません

何かしらの怪我を負った際、そのリハビリを行うのは当然のことですが、それだけではなく、新たに身体づくりを行い、パフォーマンスの向上に繋げることが重要です。東京で身体上のお悩みを抱えている方は、ぜひご連絡ください。

Staff

ケガしにくい体づくりを提案しています

プロとして活躍しているアスリートの方にもご利用いただいております。けがしにくい体をつくるために、正しい体の使い方をレクチャーしています。豊富な体の使い方の知識から、なぜケガをしてしまったのか、会員様の体の動きを見て、改善するべき動かし方と、必要な動かし方をご提案しています。

スタッフ

河合達也

代表

こんにちは！

治療家、運動指導者、パーソナルトレーナーです。

幅広い豊富な知識でお客様に寄り添いコーチングをさせていただいております。

スポーツの種類や体の状態を把握したうえでパーソナルトレーニングを行っており、一人ひとりにピッタリなメニューを設定することが可能となっております。痛み改善や健康維持、ケガ予防などを目指し、スポーツのパフォーマンスを向上させましょう！

野球を中心としたスポーツの指導、トレーニング指導の依頼、怪我でお悩みの方はご連絡ください♪

体を動かすとき、ゆっくり動くことや丁寧にやること、感覚を大切に継続すること、楽しくやることなど、忘れてしまいがちなことを、もう一度思い出し、健康維持をしていきませんか？

体づくりのためのパーソナルトレーニングは東京都江東区の“Grass heart（グラスハート）”にぜひご利用ください！

皆様のご相談お待ちしております♪

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出張パーソナルトレーニングをご提供いたします

会員様に寄り添って、コーチングを行うスタッフによるメニューをご紹介しております。お体の痛みの改善やケガ防止を目指し、スポーツのパフォーマンスアップを実現するために、幅広い知識を持ったスタッフが工夫を凝らし指導を行います。
アスリート特別コース1日 30,000円
トレーニングコース120分 15,000円
お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
080-1418-1570 080-1418-1570
LINEからのご連絡は24時間
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ご利用の際にご参考にしていただける店舗情報をご紹介しております

概要

店舗名 Grass heart
住所 〒136-0076
東京都江東区南砂
Google MAPで確認する
電話番号 080-1418-1570
営業時間 9:00~21:00
※ご相談いただければ時間外も対応可能です。

アクセス

ご利用いただく際に参考になる店舗情報をご紹介しております。場所や環境が整っていれば、会員様のご自宅や団体での利用も可能な限り行っており、正しいトレーニング方法を会員様に知っていただくために日々活動を行っております。
特徴

リハビリやアスリート育成を手掛ける東京のトレーナー

自分に合った指導を受けたいならパーソナルトレーニング

トレーニングを始める際、適切な知識や方法を身に付けておかないと、怪我をするリスクが高まってしまいます。プロアスリートに施術を行ったこともあるトレーナーが担当するパーソナルトレーニングなら、専門知識や経験に基づいた高度な指導ができるため、効率よく健康的な身体に近づけます。パフォーマンスアップを意識したプロのアスリートを目指す方に向けた本格的なトレーニングから、今から運動を始めようと試みている方に向けたトレーニングやグループレッスンまで、様々なニーズにお応えできるよう多種多様なオリジナルトレーニングメニューを取り揃えております。カウンセリングを行いますので、会員様それぞれにぴったりなメニューをご提案できます。継続的に、飽きることなくトレーニングを行っていただけるよう、全力で会員様をサポートしてまいります。

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