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新着情報
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最近のトレーニングの様子がわかる新着情報
体の正しい動かし方を学んでパフォーマンスアップを目指しましょう。東京でパーソナルトレーニングをしています。アスリートの方から主婦の方まで、幅広い年齢の方にご利用いただいており、姿勢や腰痛の改善から、スポーツのパフォーマンス向上まで、体の正しい使い方をお伝えしています。最近のトレーニングの様子や会員様の変化など、新着情報として掲載しています。
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健康な身体を手に入れよう! マンツーマンの出張パーソナルトレーニング 腰痛・膝痛でお悩みの方におすすめです お問い合わせ Scroll 世田谷で出張パーソナルトレーニングなら あなたの健康 私…2022.04.04健康な身体を手に入れる!|世田谷でパーソナルトレーニングならGrass heart
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良い姿勢を保つことで良い生活が送れます 悪い姿勢を出張パーソナルトレーニングで矯正 腰痛でお悩みの方におすすめです お問い合わせ Scroll Check! 上手な身体の使い方を学ぶ 正しい体の使い…2022.04.02良い姿勢を保つことで良い生活が送れます|世田谷で出張パーソナルトレーニングならGrass heart
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世田谷で出張パーソナルトレーニングなら ケガしにくい身体に変えましょう! お悩みに合わせたメニューをご提案 お問い合わせ Scroll 世田谷で出張パーソナルトレーニングなら お客様のお悩み…2022.03.31世田谷で出張のパーソナルトレーニングなら
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狛江で出張パーソナルトレーニングなら ケガしにくい身体に変えましょう! Grass heart お悩みに合わせたメニューをご提案 お問い合わせ Scroll 狛江で出張パーソナルトレーニングならグラス…2022.03.29狛江で出張パーソナルトレーニングならGrass heartで一緒にケガをしにくい身体を作りましょう。
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長時間におよぶデスクワークが原因で慢性的な腰痛を抱えている方に対しても、体の状態に合わせたパーソナルトレーニングをご提案しております。体を鍛えるのとは異なる角度から健康維持のためのご提案をし、手厚くサポートいたします。2022.03.09姿勢やオーバーワークに起因する腰痛をケアします | 東京のパーソナルトレーニングならGrass heart
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競技種目や運動の目的に合わせて、質の高いパーソナルトレーニングをマンツーマンで指導しております。初めての方や専門的な知識を持たない方にも安心してご利用いただけるようなサービスを目指し、尽力してまいります。2022.03.09怪我の防止をモットーにマンツーマンで指導いたします | 東京のパーソナルトレーニングならGrass heart
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すでに怪我を経験された方、あるいは将来的な怪我を予防したい方共に、競技種目や体の状態院合わせたパーソナルトレーニングを指導しております。ご利用者様の自宅を含め、好きな場所でトレーニングを継続できます。2022.03.09自宅でトレーニングしたい方も歓迎します | 東京のパーソナルトレーニングならGrass heart
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プロによるパーソナルトレーニング中に発見した課題をお伝えいたしますので、反復して取り組んでいただきます。そうすることで、身体が覚えていき、だんだん姿勢も良くなると同時に、痛みも和らぎ怪我のしにくい身体となっていきます。2022.03.09良い姿勢によって怪我をしにくい健康な身体を実現 | 東京のパーソナルトレーニングならGrass heart
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仕事や趣味に力を入れたいと思っても、身体が健康でなければ実行が難しくなります。会員様が充実した毎日を送れるよう、男性だけでなく女性も対象としたパーソナルトレーニングを行っております。2022.03.09健康を志す女性向けのトレーニングもご提案いたします | 東京のパーソナルトレーニングならGrass heart
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一人では続かない基礎的なトレーニングでも、パーソナルトレーニングによるグループレッスンなら友達と交流したり競い合ったりして乗り越えられます。みんなで一丸となってパフォーマンスアップを目指します。2022.03.09仲間と共にグループレッスンで楽しくトレーニング | 東京のパーソナルトレーニングならGrass heart
こちらは最近のパーソナルトレーニングの様子や、日々の気づきなどの最新情報を掲載していますので、ご依頼の参考にご覧ください。東京でパーソナルトレーナーとして活動しています。会員様ごとに違うお悩みに向きあって、体づくりの大切なことをお伝えするのは、責任の重さと共にやりがいも感じます。こちらでは会員様の改善の様子やメニューを決めるときに大事にしている考え方や、自分の体で実践しながら得てきた情報を共有しています。運動の仕方やスポーツごとの動きの違いを見ていただき、痛みの改善や体づくりのヒントとしてお役立てください。